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Biofeedback
Was ist Biofeedback?
Biofeedback-Training ist eine medikamenten- und nebenwirkungsfreie Methode, mit der man psychosomatische Selbstkontrolle erlernen kann. Dabei werden im allgemeinen nicht wahrnehmbare Körpersignale wie Muskelspannung, Hautwiderstand, Herzschlag oder Hirnstromwellen mit speziellen Messgeräten aufgenommen, gefiltert, verstärkt und z.B. mit Hilfe eines Computers auf dem Bildschirm sichtbar gemacht. Dadurch werden diese sonst unbewussten Signale des vegetativen Nervensystems ins Bewusstsein gebracht. Mit dem Biofeedback-Training gelingt es Ihnen, Körperfunktionen, die man im Alltag nicht willentlich steuern kann, wahrzunehmen, wiederzuerkennen und zu beeinflussen. Nach einer gewissen Trainingszeit ist es möglich, die erlernte Selbstkontrolle auf Alltagssituationen zu übertragen.
Bei welchen Krankheiten wirkt Biofeedback?
Erfolgreich eingesetzt werden kann Biofeedback gegen alle Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen, bei denen Stress und Spannungszustände eine Rolle spielen. Dazu gehören: Spannungskopfschmerzen, andere chronische Schmerzzustände, Nervosität, Angst, Schlafstörungen. Wichtig ist eine vorausgehende medizinische Abklärung.
Kosten und Ablauf eines Biofeedbacktrainings
Leider wird diese moderne Behandlungsmethode nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. Deshalb stelle ich Ihnen diese Therapieform nach der Gebührenordnung für Psychologen (GOP) als individuelle Gesundheitsleistung (IGEL-Leistung) in Rechnung.
Ein Biofeedback-Training besteht aus ca. 3 bis 8 Sitzungen, in denen Sie lernen, sich zu entspannen und, je nach Beschwerden, bestimmte Körperfunktionen willentlich zu beeinflussen. Ein Sensor misst die Muskelspannung, die Hauttemperatur oder die Hautfeuchtigkeit und zeigt Ihnen das Ergebnis akustisch und/oder visuell an. Sie trainieren nun, die Messwerte durch Beeinflussung des vegetativen Nervensystems zu verbessern. Mit einiger Übung können Sie dann auch ohne Apparatehilfe Ihre Schmerzen und Beschwerden vermindern.
Jede Sitzung à 40 Minuten kostet 60 €.
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